• 20 carte con istruzioni dettagliate di un'attività pratica, stampate in Europa su carta certificata FSC.
• una scatolina in latta compatta, 100% riciclabile, perfetta da tenere con te o sulla scrivania.

Dimensioni carte 8,5x5,5cm, dimensioni scatoline 10×5,5×1,5cm.

Pesca una carta a caso oppure scegline una in base ai 5 temi:
• consapevolezza
• crescita personale
• cura di sè -autostima
• benessere emotivo
Ogni carta propone una semplice attività da fare in pochi minuti, che diventa un'abitudine positiva nel tempo, per sostenere l'umore e ridurre lo stress.

• attività divertenti e facili da fare
• perfette quando hai poco tempo o la testa piena
• ti aiutano subito a cambiare energia
• incoraggiano chiarezza, presenza e leggerezza
• diventano piccole abitudini positive nel tempo
• ti tengono lontano dallo schermo