Come amare di più te stesso

"Ama te stesso per primo, e tutto si metterà a posto. Devi davvero amare te stesso per fare qualsiasi cosa in questo mondo". - Lucille Ball

Quando ami te stesso, ti senti più felice, più sicuro di te e più resiliente.
Ci vuole un piccolo sforzo per riuscirci, ma la ricompensa è inestimabile.

L'amor proprio è uno degli argomenti a cui tengo di più. È uno degli ambiti su cui ho dovuto lavorare così duramente nella mia vita.

Sento che, a poco a poco, sono arrivata al punto in cui ho accettato i miei difetti e i miei errori e ho imparato a vederli come ciò che mi rende unica.

Spero che tu possa fare lo stesso! Ecco perché condivido alcuni dei miei migliori consigli sull'amor proprio!

1. Impara a dire di no

Non devi dire di sì ogni volta. Prima di impegnarti, pensa: come influirà sul mio benessere? Se pensi che dire di sì comprometterà il modo in cui ti senti, o ti distrarrà dalle tue priorità, non ne varrà la pena!

2. Riconosci i tuoi punti di forza

Quali sono le tue migliori capacità e abilità? Scrivile e tieni l'elenco a portata di mano, così potrai guardarlo quando avrai dei dubbi e ottenere la motivazione di cui hai bisogno!

3. Festeggia i tuoi successi

Ricorda che ogni piccolo passo che fai ti avvicina ai tuoi obiettivi. Festeggia ognuno di essi e concediti una ricompensa quando hai bisogno di migliorare il tuo umore!

4. Sii gentile con te stesso

Impara a perdonarti e ad accettare i tuoi errori e le tue imperfezioni. Quelli che potresti considerare i tuoi difetti in realtà ti stanno rendendo unico :)

Per avere più idee su come amare e prenderti cura di te stesso, prova le nostre Mood Cards !