Come apprezzare il positivo nel 2020
Se ci prendiamo un momento per riflettere e concentrarci sulle cose che abbiamo scoperto su noi stessi e sui cambiamenti che abbiamo apportato o che stiamo pianificando di apportare nella nostra vita, possiamo apprezzare gli aspetti positivi di questo anno folle e dire addio al 2020 con sollievo ma anche con gratitudine.
Come essere pazienti durante una crisi
Come possiamo rimanere pazienti e mantenere la calma durante il lockdown, in attesa che le cose tornino alla normalità? Ecco 3 consigli utili!
Come superare la sindrome dell'impostore
Ti senti mai come se non fossi abbastanza bravo? Come se non avessi il diritto di fare ciò che stai facendo?
Come perdonare te stesso
Hai mai avuto una di quelle giornate in cui ti sembra di dover fare tante cose ma di non riuscire a farne nessuna nel modo giusto?
Come prendere buoni propositi per il nuovo anno
All'inizio di un nuovo anno, stabilisco una direzione che ispiri e guidi le mie decisioni, e anche che esprimo un desiderio su ciò che spero di realizzare.